Mar a leasaicheas tu fulangas cuideam do chù

Bidh mòran de luchd-seilbh, às deidh dhaibh sgeulachdan uamhasach a leughadh air an eadar-lìn mu chron an cuideam as lugha airson coin, clisgeadh agus faighnich dà cheist: mar a dhìonas iad am peata bho cuideam agus mar as urrainn dhaibh an aghaidh cuideam coin àrdachadh. Feuch sinn a-mach e.

Chan urrainn dhut do chù a dhìon bho uallach. Is e cuideam freagairt na buidhne ri atharrachadh sam bith san àrainneachd. Sam bith. Agus chan eil ach corp marbh a 'faighinn cuideam. Ach, tha cuideam eadar-dhealaichte. Faodaidh e a bhith buannachdail (eustress) no cronail (dragh). A bheil e comasach cur an aghaidh cù an aghaidh cuideam cronail?

Tha agus chan eil.

Tha pàirt de strì an aghaidh cuideam mar thoradh air gintinneachd. Agus ma tha cù fo eagal bho bhreith, bidh e, le rudan eile co-ionann, a 'faighinn eòlas nas trice air àmhghar agus a' fulang leis nas motha. Chan urrainn dhuinn dad a dhèanamh le gintinneachd, chan urrainn dhuinn ach beatha cù a chuir air dòigh ann an dòigh is gum bi e a’ fulang nas lugha agus ag atharrachadh nas fhasa.

Ach tha mòran, gu dearbh, taobh a-staigh ar cumhachd.

Tha sòisealachd a’ teagasg don chù nach eil an saoghal timcheall air, ann am prionnsapal, cho eagallach ’s a dh’ fhaodadh e a bhith. Agus tha a’ mhòr-chuid de na nithean a tha innte càirdeil, cuideachail no neo-phàirteach. Anns a 'chùis seo, tha nas lugha de dh' adhbhar aig a 'chù airson a bhith a' faighinn àmhghar agus a 'fulang leis a' bhuaidh aige.

Is e dòigh eile air fulangas cuideam do chù a leasachadh a bhith a’ cruthachadh an cothromachadh as fheàrr a thaobh ro-innseachd agus measgachadh na bheatha. Mar sin chan eil an cù a 'marinate ann an leamhachadh, agus chan eil e a' dìreadh a 'bhalla bho chaos. Ach tha an dà chuid nan adhbharan àmhghair.

Faodaidh sinn cuideachd an ìre eacarsaich as fheàrr a thabhann don chù, an dà chuid corporra agus inntleachdail. Cruthaichidh seo an ìre as fheàrr de chuideam, is e sin, eustress, a chuidicheas le bhith a ' "pumpadh" na "fèithean" an aghaidh cuideam. Agus a’ dèanamh a’ chù nas dìonach bho bhuaidhean àmhghair.

Mura h-urrainn dhut dèiligeadh ris a’ ghnìomh seo leat fhèin, faodaidh tu an-còmhnaidh cuideachadh iarraidh bho eòlaiche a bhios ag obair le dòighean daonnach (gu pearsanta no air-loidhne).