Mucan-gini agus vitimín C

Ann am pròiseas mean-fhàs, chan e a-mhàin gu bheil daoine air an comas vitimín C a thoirt a-mach anns a ’bhodhaig a chall. Thachair an aon rud le mucan-gini. Tha dìth searbhag ascorbic a 'toirt droch bhuaidh chan ann a-mhàin air coltas a' pheata, ach cuideachd air a shlàinte. Càite am faigh luchd-seilbh "vitim C" airson mucan-gini? Mar a bheir thu vitimín C do mhuc-ghin agus dè thachras mura h-eil e gu leòr anns an daithead - is e seo an artaigil againn.

Comharraidhean dìth searbhag ascorbic ann am mucan-gini:

• Droch bhiadh, call cuideam

• Sgaoileadh nasal

• Comaidhean a 'bleith

• Bidh clòimh a’ fàs nas cruaidhe agus nas garbh

• neo-ghluasadachd

• Bheir lotan ùine mhòr airson slànachadh

• Tha a’ mhuc tinn gu tric.

Ma lorgar eadhon aon symptom, bu chòir dhut fios a chuir chun lighiche-sprèidh agad cho luath ‘s a ghabhas gus an urrainn dha breithneachadh ceart a dhèanamh agus faighinn a-mach dè an daithead as fheàrr airson do chreutairean.

Tha vitamain a cheart cho cudromach dha mucan-gini agus a tha iad dhuinne. Às aonais, cha bhith an corp ag obair gu h-àbhaisteach.

Dè thachras do mhuc ma tha dìth bhiotamain C ann bho bhiadh gu riaghailteach:

1. Tòisichidh joints a 'pheata a' dol suas, air sgàth seo, bidh a 'mhuc a' coiseachd gu slaodach agus gu faiceallach, nochdaidh cianalas, agus bidh an anail duilich.

2. Caillidh a’ mhuc a miann, fàsaidh i lethargic agus lethargic.

3. Bidh còta a’ bheathaich mì-mhodhail agus grànda, tòisichidh maolachd.

4. Fuasglaidh na fiaclan agus tuitidh iad a-mach, bidh gomaichean a’ bleith.

5. Bleeding fon chraiceann.

6. Nochdaidh fuil ann an saliva, fual, agus feces na muice.

7. Laigse coitcheann agus a ‘bhuinneach.

Às aonais vitimín C, a tha cudromach airson beatha, bidh a 'mhuc-ghin a' crìonadh, a 'fàs tinn agus a' bàsachadh. Mar sin, feumaidh gach sealbhadair muc dèanamh cinnteach gun tèid searbhag ascorbic a-steach do chorp a pheata còmhla ri biadh, agus airson seo feumaidh tu am biadh ceart a thaghadh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo nas fhaide.

Bu chòir feur ùr a bhiadhadh gu cunbhalach don mhuc (faodar fhàs aig an taigh bho choirce amh, muilt, cruithneachd, msaa) agus feur. Is e seo bunait daithead mucan-gini. Ach, tha vitimín C anns na stuthan sin ann an tomhas beag, nach eil gu leòr airson obrachadh àbhaisteach na buidhne. Mar sin, feumaidh an sealbhadair smaoineachadh air tobraichean a bharrachd den bhiotamain chudromach seo. Airson seo, tha biadh gnìomhachais freagarrach.

Bidh luchd-saothrachaidh cunntachail tioram kibble a’ cur vitimín C ris na toraidhean aca. Gus na vitamain a ghleidheadh, bidh iad a 'toirt dìon a bharrachd don phacaid bìdh. Is e seo, mar eisimpleir, falamh no in-stealladh gas inert nitrogen. Na biodh eagal ort: chan eil dath, fàileadh agus blas air a 'ghas agus tha e gu tur sàbhailte dha creutairean beò. Tha e eadhon air a chleachdadh airson pacadh stuthan bèicearachd agus toraidhean eile airson an stòradh nas fhaide.

Mura tug an neach-dèanamh dìon sam bith, bidh vitimín C a ’tuiteam às deidh 3 mìosan. Agus ma chaidh a stòradh gu ceàrr anns a 'bhùth, tha an ùine air a lùghdachadh gu 1 mìos. Mar sin, aig àm ceannach a leithid de bhiadh, is dòcha nach eil feartan feumail aige tuilleadh.

Gus dèanamh cinnteach gu bheil do pheata beag air a thoirt seachad le searbhag ascorbic, tagh na biadhan sin far a bheil an bhiotamain air a stòradh airson ùine mhòr air sgàth pacaid iomchaidh. Thoir aire do phacaid falamh (Fiory). Taing don teicneòlas seo, faodar biadh a stòradh 4 tursan nas fhaide na biadh àbhaisteach às aonais falamh. Agus chan urrainn dhut cuideachd a bhith draghail mu shàbhailteachd vitimín C deatamach.

Is e stòr a bharrachd de dh ’aigéad ascorbic cuideachd uainean agus measan. Ach na bi a 'biathadh a' mhuc le feur sràide (tha e salach, tha stuthan cronail ann agus faodaidh e a bhith air a thionndadh le parasites), measan coimheach (mango, pitahaya agus feadhainn eile, oir faodaidh am freagairt a bhith neo-fhaicsinneach).

Gus daithead cothromach a chruthachadh airson do mhuc ghuine, tha sinn a 'moladh gun iarr thu comhairle bho lighiche-sprèidh. Nì an speisealaiche measadh air staid a 'pheata agus innsidh e dhut dè na stuthan a bu chòir a bhith nas motha ann am bobhla na muice, agus dè as urrainn a thoirt seachad cho tric. Faodaidh do dhotair cuideachd stuthan no clàran vitimín C òrdachadh airson do mhuc ghuine. faodaidh tu an dòs obrachadh a-mach gu ceàrr agus cron a dhèanamh air a’ bheathach.

Eadhon ged a chaidh vitimín C leaghaidh òrdachadh dhut, na cuir ris an uisge agad e. Chan eil searbhag ascorbic a 'toirt buaidh air blas uisge san dòigh as fheàrr, agus mar sin faodaidh a' mhuc stad a bhith ag òl an leaghan. Tha seo cunnartach, oir. a 'bagairt le dehydration, agus tha e gun fheum, oir. Tha vitimín C air a sgrios ann an uisge le bhith fosgailte do sholas.

Is e biathadh aon de na pàirtean as cudromaiche de shunnd agus fad-beatha muc ghuine.

Tha an daithead làitheil ceart airson mucan-gini a 'coimhead mar seo:

• 50-60% - feur. Bu chòir dha a bhith anns a 'chreimear ann an ruigsinneachd cunbhalach agus ann am pailteas. Dèan cinnteach gu bheil do fheur uaine, ùr, fàileadh math, agus nach eil e molltach.
• 20-30% - measgachadh gràin cothromach (30-50 g gach latha).
• 10-20% - feur is uaine, glasraich agus measan ceadaichte.
• Gun a bhith nas motha na 10% - nithean matha.
• Gun chrìoch - meuran òga de chraobhan measan, seileach, msaa.

Na dì-chuimhnich mu uisge: cha bu chòir mucan ach uisge glan is ùr òl, agus mar sin feumaidh tu atharrachadh a h-uile latha.

Is e dìreach mucan-gini le sealbhadairean cùramach agus cunntachail a bhios beò gu toilichte às deidh sin. Ma chuireas rud beag sam bith ann an giùlan creimich eagal ort, bi cinnteach gun cuir thu fios gu clionaig lighiche-sprèidh. Faodaidh fèin-chungaidh no dìth cùram meidigeach crìochnachadh le fàilligeadh.