Eacarsaichean airson coin le briod mòr

Ma tha Great Dane, Greyhound, Boxer no gnè mòr no fìor mhòr eile agad, is dòcha nach eil dad nas fheàrr dhut le chèile na bhith a-muigh agus ag obair a-mach còmhla. Cuidichidh seo thu gus fuireach fallain agus cuideachd gad chumail ceangailte.

Na dh'fheumas tu cuimhne

Tha coin le briodan mòra no glè mhòr buailteach do ghalaran co-phàirteach. Sin as coireach gu bheil e gu sònraichte cudromach dhaibh eacarsaich gu cunbhalach agus cuideam fallain a chumail suas, leis gu bheil reamhrachd agus dòigh-beatha sàmhach nam prìomh chunnartan airson duilgheadasan co-phàirteach.

Ged is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann do chuilean briodaidh mòr a thoirt leat - agus an solar lùtha a tha coltach gun stad - air do ruith làitheil, cuimhnich nach eil a chnàmhan làn leasaichte gus taic a thoirt do ghnìomhachd mar sin gus am fàs e. Feumaidh cuileanan eacarsaich, ach bu chòir dhaibh cus eacarsaich no dian a sheachnadh gus am bi iad sean gu leòr airson dochann a sheachnadh. 

Ma tha dragh sam bith ort mu shlàinte do chù, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an fheachdadair agad mus tòisich thu air prògram eacarsaich ùr. Tha an tip seo a’ buntainn riut cuideachd! Ma tha draghan slàinte ort, feuch an bruidhinn thu ris an dotair agad mus dèan thu atharrachadh sam bith air an ìre eacarsaich agad.

Mar sin, le sin uile san amharc, leig dhuinn sùil a thoirt air gnìomhachd spòrsail dhut fhèin agus do charaid mòr-chluasach gus an dithis agaibh a chumail fallain, gnìomhach, agus a’ faighinn spòrs!

coiseachd clasaigeach 

Faodaidh obrachadh a-mach còmhla a bhith cho sìmplidh ri coiseachd sìos an t-sràid no tadhal air a’ phàirc chon ionadail. Am bu toil leat fallas? Cuir ris na spreadhaidhean goirid sin de ruith, ruith cunbhalach, no coiseachd le glùin àrd gus do chridhe àrdachadh agus barrachd chalaraidhean a losgadh don dithis agaibh.

A bheil thu ag iarraidh rudeigin nas miosa? Coisich air diofar uachdar leithid gainmheach, uisge eu-domhainn, sgudal dhuilleagan, sneachda, no cabhsair neo-chòmhnard. No cleachd cnapan-starra leithid beingean, craobhan, dìgean, agus logaichean gus do chù a chuideachadh a’ leum, a’ snàgail agus a’ cothromachadh. Cuimhnich gun cùm thu an ìre leum ìosal gus am bi an cù aon bhliadhna a dh'aois.

“Tabhartas”

Bidh an seann gheama math a’ gabhail tionndadh ùr. Gabh an dèideag as fheàrr le do chù agus tilg e. Ach an turas seo ruith às deidh a’ chù feuch cò gheibh thuige an toiseach. Ach, na stad bho bhith a 'tilgeil mhaidean, oir faodaidh iad briseadh agus dochann a dhèanamh air a' bheathach.

Salki

Cuimhnich air d’ òige agus cluich tag le do chù. Gheibh thu le chèile deagh eacarsaich agus còrdaidh do charaid cluais mòr riut a bhith gad ruith. Thoir an aire, mas e gnè buachailleachd a th’ anns a’ chù agad, leithid cù cìobair, gum faodadh an geama seo gun fhiosta beagan ionnsaigheachd adhbhrachadh innte.

Cùrsa bacaidhean airson coin

An toiseach, cuir ceumannan fallaineachd no rudan coltach ris air feadh do ghàrradh. An uairsin cuir leash air do pheata agus gabh tron ​​​​chùrsa cnap-starra aig astar luath. Nuair a ruigeas tu na ceumannan, dèan beagan eacarsaich mar a bhith a’ suathadh do òrdagan, putadh-ups, no squats gus pìos math fhaighinn. Bidh an cù a’ gluasad gu cunbhalach agus còrdaidh e ri ùine a chaitheamh còmhla riut.

pàirc chon

Tha do phàirc chon ionadail coltach ri pàrtaidh ceann-bliadhna agus clas aerobics uile air an roiligeadh a-steach do aon. Thoir do chù an sin no thoir cuireadh dha caraidean leis na coin aca agus tionndaidh an tachartas seo gu bhith na chur-seachad coitcheann. Dèan cinnteach gun dèan thu beagan obair giùlain is shòisealta leis a’ pheata agad gus a chuideachadh a bhith socair agus càirdeil ann an àrainneachd cho chaotic.

Ruith dot dearg

Tha innleachd a’ phuing laser air uairean gun chrìoch de spòrs is gnìomhachd chorporra a thoirt dha peataichean. Air latha fliuch, is e deagh chuirm a tha seo airson cruinneachaidhean dachaigh. No, theirig a-mach don ghàrradh agus cluich dreach atharraichte den gheama tag, a 'cumail a' phuing bhon chùl fhad 'sa tha thu a' ruith. Bi faiceallach gun a bhith a 'faighinn an leusair a-steach do shùilean do chù, agus ma tha thu a' cluich a-staigh, bidh e coltach gum bi thu airson rudan cugallach a chumail air falbh.

Dè tha faisg air làimh

Bidh mòran choimhearsnachdan a’ cumail mòran rèisean, a’ snàmh ann an amaran poblach no lochan, agus tachartasan eile far am faigh thu fhèin agus do chù trèanadh còmhla ris na ceudan no mìltean de pheataichean eile agus an luchd-seilbh. Cùm dàimhean càirdeil le do chù agus sealbhadairean peata eile, oir tha thu a’ stiùireadh dòigh-beatha ghnìomhach agus bidh deagh àm agad.

Coisichean

Tha an cù mòr agad dèidheil air a’ bhlàr a-muigh a cheart cho math riut fhèin. Mar sin an ath thuras a chuireas tu suas do bhrògan coiseachd, thoir a-mach an leash agus thoir leat e! Tagh slighe a tha den fhad agus an àirde cheart airson do chomas, agus gabh uisge gu leòr gus an dithis agaibh a chumail hydradach.