Am faod mucan-gini buntàta amh ithe?

Tha taghadh daithead cothromach airson peata a 'brosnachadh luchd-seilbh a bhith a' coimhead gu cunbhalach airson fiosrachadh mu cho iomchaidh 'sa tha toradh sònraichte. Is e buntàta aon de na glasraich as connspaideach. Gheibh thu fiosrachadh mu cho feumail sa tha e biadhadh le tubers, a bharrachd air fiosrachadh mu toirmeasg gnèitheach.

Feartan adhartach buntàta

Anns gach buntàta tha:

• mu 20% gualaisg;
• pròtainean glasraich;
• stuthan uinnseann;
• geir;
• iom-fhillte vitamain.

Tha an seata stuthan seo air leth feumail airson creimich.

Cons de ghlasraich

Is e am prìomh ana-cothrom, air sgàth 's nach eil mòran a' moladh a bhith a 'toirt buntàta amh gu mucan-gini, cus de stalc. Cha mhòr nach eil e air a ghabhail a-steach le corp a 'bheathaich, mar thoradh air a bheil meanbh-fhàs-bheairtean pathogenic a' tòiseachadh ag iomadachadh anns a 'chliathaich.

Feumaidh mucan gini stalc ann an tomhas beag gus lùth ath-lìonadh, ach tha eadhon beagan cus den àbhaist a’ leantainn gu:

• reamhrachd bheathaichean;
• iomadachadh an grùthan;
• a ’bhuineach;
• hepatitis;
• cirrhosis

Cuideachd, tha làthaireachd saponins anns a 'ghlasraich a' lùghdachadh dìon dìon a 'chreimich.

Molaidhean deireannach

Tha an co-dhùnadh mu cho feumail 'sa tha e buntàta a thoirt a-steach do dhaithead a' pheata fhathast leis an t-sealbhadair. Tha tubers sprouted no uaine air an dùnadh a-mach gu gnèitheach.

Bu chòir buntàta amh a thabhann an toiseach ann an dòs microscopach. Às deidh don pheata pìos ithe, feumar sùil gheur a chumail air a shunnd airson grunn làithean. Ma tha an ath-bhualadh air glasraich àbhaisteach, tha e comasach an ìre de bhuntàta a mheudachadh gu 20% den chlàr làitheil.

Tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' measgachadh na pìosan le glasraich cruaidh eile a leigeas leis na beathaichean na h-incisors aca a bhleith. Airson mucan-gini nas sine, bu chòir buntàta a ghoil - chan urrainn dha na fiaclan aca tuber amh a phròiseasadh tuilleadh, eadhon air a ghearradh gu breagha.

Tha sinn a 'moladh gum bi thu eòlach air na stuthan anns na h-artaigilean "A bheil e comasach beets a thoirt do mhuc ghuine?" agus “An gabh radis a thoirt do mhucan-gini?”.