Bidh boireannaich aig a bheil each beò 15 bliadhna nas fhaide na an fheadhainn aig nach eil.

Tha e an-còmhnaidh brosnachail peata a bhith agad. Tha mòran sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil seann daoine aig a bheil peata a' faireachdainn nas fheàrr. Thionndaidh e a-mach gum faod conaltradh leis an each a bhith buannachdail cuideachd.

Chaidh an deuchainn a dhèanamh ann an Virginia a Tuath, Carolina a Tuath an Iar agus Florida a Tuath. Tha luchd-rannsachaidh air a bhith a’ leantainn boireannaich aig a bheil eich airson deicheadan gus faighinn a-mach mar a tha eadar-obrachadh le each a’ toirt buaidh air slàinte an neach-seilbh. 

Thionndaidh e a-mach gun robh luchd-seilbh nam beathaichean sin beò 15 bliadhna nas fhaide na boireannaich aig nach robh eich. Tha eich math airson do shlàinte.

Bha na toraidhean iongantach. Chleachd an luchd-rannsachaidh dòigh dà-dall anns an robh na boireannaich air an roinn ann an dà bhuidheann. Tha luchd-deuchainn air a bhith a’ cumail sùil airson 40 bliadhna air mar a tha conaltradh le eich a’ toirt buaidh air slàinte boireannaich. Ro dheireadh an rannsachaidh, chaidh fìrinnean iongantach a lorg. Bha boireannaich aig an robh eich beò 15 bliadhna nas fhaide. A bharrachd air an sin, cha robh a’ bhuaidh an urra ri aois agus nàiseantachd. Fhuair an luchd-deuchainn eadhon dàta bho 50 dùthaich gus dèanamh cinnteach gu robh na toraidhean aca ceart. Tha e coltach gum faod sealbhachadh each a bhith air leth buannachdail dha do shlàinte.

Tha cuid de bhoireannaich air a bhith dìreach air eich airson beagan bhliadhnaichean, agus cho-dhùin an luchd-rannsachaidh soilleireachadh dè dìreach a tha a’ cunntadh mar “seilbh each”. Bha boireannach air a mheas mar neach-seilbh each a-mhàin ma bha an t-each aice airson còrr is 5 bliadhna. Anns an Spàinn, bha boireannaich beò 16,5% nas fhaide nam biodh each aca. Airson boireannaich Ameireaganach, bha an eadar-dhealachadh ann an dùil-beatha mu 14,7%.

Carson a thachair seo?

Ged a bha fios aig luchd-saidheans gu robh sealbh air each math airson slàinte, cha robh iad cinnteach carson. Tha sinn an dòchas gun lean dotairean, saidhgeòlaichean agus bith-eòlaichean leis an rannsachadh aca gus faighinn a-mach carson a tha seo a’ tachairt.

Dealbh: wikipet.ru

Tha grunn teòiridhean ann mu carson a tha eich a’ toirt buaidh cho math oirnn.

Nuair a bhios each agad, bidh cothrom agad a bhith a-muigh gu tric. Faodaidh tu an t-each agad a thrèanadh agus eadar-obrachadh le sealbhadairean eich eile. Tha sgrùdaidhean air sealltainn nach robh boireannaich aig an robh eich cho buailteach fulang le grèim-cridhe, bruthadh-fala àrd, no tinneas an t-siùcair. Innsidh sealbhadair each sam bith dhut gu bheil na beathaichean sin gan dèanamh nas toilichte.

Chan urrainn don luchd-deuchainn faighinn a-mach carson a bha toraidhean an sgrùdaidh cho drùidhteach. Is dòcha gur e an adhbhar measgachadh de ghrunn fhactaran. Is e eacarsaich a bharrachd, conaltradh sòisealta, agus a bhith a-muigh dìreach beagan de na h-adhbharan airson gu bheil sealbh air each buannachdail.

Ge bith dè an adhbhar, tha an sgrùdadh na dhearbhadh eile air cho math sa tha e peata a bhith agad.

Dealbh air eich Elena Korshak

A bheil an t-each agad air do bheatha atharrachadh airson na b’ fheàrr? Ma tha gaol agad air an each agad, sgrìobh thugainn!