Dè an fheur a dh'fhaodar a thoirt dha mucan-gini: clàr de lusan ceadaichte

Is e feur am prìomh àite ann an daithead a 'chreimich seo. Mar sin, tha e cudromach fios a bhith agad dè an fheur a dh'fhaodar a thoirt dha mucan-gini.

Bheir lusan feumail toileachas agus beairteas don daithead, agus faodaidh feadhainn cronail alergidhean adhbhrachadh. Tha cuid de luibhean marbhtach dha peata.

Feur airson mucan-gini

Bu chòir feur a bhith air a ghearradh a-muigh ann an àiteachan glan, air falbh bho rathaidean agus sprùilleach. Feumar cùram a ghabhail gus lusan a reubadh ann an achaidhean far a bheil bàrr air a làimhseachadh le puinnseanan. Chan e glainneachan sa phàirc, far a bheil coin gu gnìomhach a 'coiseachd, cuideachd an t-àite cruinneachaidh as fheàrr, oir faodaidh peata "helminths" a thogail. Fon casg planntaichean ann an dùmhail sluaigh, gu sònraichte bailtean-mòra gnìomhachais. Agus a chaochladh, gàrradh coille no faiche baile, tha am pìos talmhainn agad fhèin gun cheimigean agus todhar organach freagarrach airson a bhith a ’tional tomad uaine.

Bu chòir luibhean ùra a thoirt seachad tioram. Ma tha e air a bhith air a nighe roimhe, feumar a thiormachadh mus tèid a thoirt dha mucan-gini. Na cuir a-mach fodar uaine bhon t-sràid le uisge goileach: tha vitimín C air a sgrios mu thràth aig 60 ° C. Aig an aon àm, cha bhith iad sin soirbheachail ann a bhith a’ sgrios helminths no bhìorasan.

Às deidh a 'gheamhraidh, bu chòir feur ùr a thoirt seachad ann an earrannan beaga gus nach bi na beathaichean tinn.

Stèidhich luibhean ùra san fhrigeradair. Ma tha e aig teòthachd an t-seòmair, feumaidh e a bhith air a chrathadh gus nach bi e a 'dol sìos. Faodar feur tioram a thoirt seachad, ach grodadh - chan eil.

Nettle ann am biadh peata

Tha mòran stuthan feumail ann an nettle airson mucan-gini. Faodar a chleachdadh mar leigheas airson beriberi. Nas cudromaiche buileach, stuthan feumail aig aois òg. Rè flùraichean, bidh an lus a 'call cuid dhiubh. Bu chòir buain uaine a dhèanamh san Ògmhios-Iuchar.

Gus am beathach a dhìon bho dhuilleagan biorach agus gasan, bu chòir dhut an fheanntag a sgalachadh le uisge goileach mus tèid a làimhseachadh. Bidh duilleagan seargach cuideachd a’ call an dorchachd. Mura robh e comasach an fheur ullachadh, faodaidh tu a cheannach aig a ’bhùth-chungaidhean ann an cruth duilleagan tioram no pùdar. Fiù 's às aonais cuid de bhiotamain, tha tòrr pròtain, stalc, eileamaidean lorg agus tannins anns a’ phùdar.

Airson a bhith a 'buain feanntag, tha e na chleachdadh na duilleagan àrda a ghabhail tràth san earrach agus an tiormachadh ann an dreach. Bidh a 'ghrian a' sgrios cuid de na vitamain, agus mar sin bu chòir brooms a chur san sgàil.

Seamrag airson creimich

Tha seamrag na luibh làn de bhiotamain agus mèinnirean. Tha carotene ann, searbhag ascorbic, pròtanan agus olan riatanach, a bharrachd air fiber. Feumar a thoirt a-steach gu fodar uaine, ach le beagan rabhadh. Faodaidh sprouts òga a bhith ag adhbhrachadh troimh-chèile stamag. Tha lusan inbheach a tha air measan a shuidheachadh freagarrach airson biadh, agus an uairsin a-mhàin seamrag dearg is geal. Air sgàth an cothlamadh beairteach, cha bu chòir dhut mòran seamrag a thoirt do mhucan-gini boireann a tha trom le leanabh. Dh’fhaodadh gum bi freagairt làidir aig a’ bhodhaig, suas ri abradh.

Plantain

Ann am planntain tha potasium agus searbhag citrach, glycosides, enzyman, tannins, carotene agus vitimín C. Sna seann làithean, chaidh an luibh a chleachdadh mar dhòigh air siùcar fala a lughdachadh. Ma tha mucan-gini dèidheil air lus-lus, bu chòir dhut a thoirt seachad. Tha e ciallach duilleagan òga a thaghadh agus planntaichean a sheachnadh air rathaidean.

Quinoa

Air sgàth an t-searbhag oxalic a tha an làthair anns a 'phlannt, feumar quinoa a thoirt seachad gu faiceallach. Bidh e ag adhbhrachadh urolithiasis ann am mucan-gini. Ach, airson beathaichean fallain, tha feur feumail ann am meudan beaga.

snape

Tha goatweed air an liosta de luibhean a dh'fhaodar a thoirt seachad gu sàbhailte tron ​​​​t-seusan. Is e an earrach an ìre as àirde de chruinneachadh beathachaidh, nuair a tha planntrais òga dìreach air nochdadh anns an fhuadach.

Camomile

Tha buaidh anti-inflammatory aig chamomile. Bidh e a ’faochadh spasms agus a’ faochadh gasaichean anns a ’bhroinn. Faodar feur uaine ùr a thoirt do mhucan gini no na feartan leigheis aca a chleachdadh. Faodar sgeadachadh beairteach a thoirt seachad airson a ’bhuineach. Tha droch bhuaidh dì-ghalarachaidh aig decoction chamomile. Tha e ainmeil airson a fheartan analgesic agus sedative.

mug

Ann am Burdock tha inulin, gualaisg luachmhor airson diabetics. Tha vitamain agus tannins ann cuideachd. Faodar freumhan agus duilleagan òga an lus seo a thoirt seachad as t-earrach agus as t-samhradh. Tha buaidh laxative diuretic agus tlàth aig Burdock.

Uinneanan uaine

Ann an uinneanan uaine tha phytoncides. Bidh e a 'cur dragh air ballachan stamag a' chreutair, agus mar sin cha bu chòir a thoirt dha mucan-gini. Mar riaghailt, chan eil iad fhèin ga ithe.

Osca

Is e sedge aon de na lusan as fheàrr le peataichean. Faodar am feur seo a bhiadhadh do mhucan-gini: bidh iad ga ithe le toileachas.

Spinach

A bharrachd air pròtainean agus vitamain, tha tòrr potaisium aig spinach. Faodar duilleagan òga a bhiadhadh as t-earrach, agus gheibhear greens reòta sa gheamhradh.

Coriander

Buinidh an uaine spìosrach seo don liosta de luibhean ceadaichte. Tha e furasta ithe le mucan-gini.

Arugula

Tha ola mustard anns a 'phlannt. Bidh na duilleagan a 'cruinneachadh tòrr nitrates. Leis an t-salad seo, cha bu chòir dhut tòiseachadh air eòlas fhaighinn air muc-ghuine le greens. Uaireannan faodaidh tu na greens a thoirt don bheathach ann an àireamhan beaga.

Bainne

Tha a h-uile seòrsa de bhainne, agus tha timcheall air 60 dhiubh, nan lusan puinnseanta. Tha sùgh bleogach anns na gasan agus na duilleagan aice, a 'losgadh ann am blas. Ann an cùis puinnseanachadh, bidh an membran mucous den t-slighe cnàmhaidh a ‘fàs inflamed, dh’ fhaodadh gum bi glacaidhean agus grèim cridhe ann.

 Màthair agus muime

'S e lus leigheis a th' ann an Coltsfoot. Tha e air a chleachdadh airson galairean an t-slighe cnàmhaidh, pròiseasan sèid agus fuachd. Faodar mucan a thoirt seachad an dà chuid ann an cruth dhuilleagan agus sgeadachadh. Thathar a 'creidsinn, ann am meudan mòra, gu bheil an luibh a' toirt droch bhuaidh air an grùthan.

Rhubarb

Is e glasraich searbh a th’ ann an rhubarb. Tha tòrr searbhag oxalic ann. Tha e nas fheàrr stad bho bhith a 'biathadh mhucan leis a' phlannt seo: faodaidh e a bhith dona dha na dubhagan.

Paidhir

Is e Wheatgrass aon de na luibhean a-muigh as cumanta. Is e am feur seo a bhios a 'mhuc-ghin ag ithe: tha mòran dheth air a ghabhail a-steach don fheur airson creimich. Air a 'bhunait seo, faodar a bhith air ainmeachadh mar bhunait uaine fodar.

Sagebrush

Tha Wormwood na dheagh bhiadh dha mucan-gini. Bidh iad ga ithe le toileachas. Eu-coltach ri cumanta, chan eil wormwood searbh le flùraichean buidhe cho neo-chinnteach. Ma tha thu airson a thoirt don bheathach, an uairsin dìreach ann am meudan beaga.

alfalfa (Medicago sativa)

Tha Alfalfa na luibh sàr-mhath dha boireannaich a tha trom le leanabh agus lactating, a bharrachd air a bhith a’ fàs creimich. Tha tòrr calcium anns a 'phlannt. Air sgàth an sgrìobhaidh seo, cha bu chòir a thoirt do dh'inbhich mar phrìomh bhiadh. Thoir feur dha na peataichean agad bho àm gu àm agus ann an suimean beaga.

Mokritsa

Tha raon farsaing de stuthan feumail ann am mial-fhiodha no cearc, a 'gabhail a-steach vitamain, eileamaidean lorg, olan riatanach, msaa. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas dùthchasach. Mar riaghailt, bidh mucan deònach ithe. Chan eil contraindications aice.

Leasan Iceberg

Tha diofar bheachdan ann mun salad seo. Tha cuid den bheachd nach fhiach a thoirt seachad: chan eil mòran beathachaidh ann. Bidh cuideigin a 'bruidhinn mu dheidhinn mar thoradh a bhios a' cruinneachadh nitrates agus ag adhbhrachadh bloating. Tha cuid de luchd-seilbh a 'moladh a thoirt seachad ann an suimean beaga.

Tha a h-uile duine a 'tighinn chun aon bheachd gum bu chòir saladan geamhraidh de sheòrsa sam bith a bhith air an toirt seachad gu faiceallach no gu tur air an dùnadh a-mach. Ma tha an lus air fhàs aig an taigh, ie air fhàs san talamh gun todhar ceimigeach, faodaidh tu a thoirt don mhuc.

soilire

Tha soilire na stòr de bhiotamain agus mèinnirean. Chan eil mòran siùcair ann, agus mar sin chan eil a 'mhuc a' toirt aghaidh air tinneas an t-siùcair bhuaithe. Faodar freumh silidh a thoirt seachad aig àm sam bith den bhliadhna. Faodar uaineachd a 'phlannt a chuir a-mach leis fhèin le bhith a' cur a 'bhun-stèidh ann am poit talmhainn.

Mint

Mar as trice faodar mint a thoirt dha mucan-gini. Bidh cuid ga ithe gus am bi e a’ sgàineadh air cùl an cluasan. Bidh cuid eile a’ dol seachad air taobh feur cùbhraidh. Molaidhean coitcheann - a dhol a-steach don lus airson a ’chiad uair ann an tomhas beag.

Duilleagan salad

Faodar a thoirt do bheathaichean mura h-eil e na salad geamhraidh ann am poitean. Nam feumadh tu a thoirt seachad ann am poitean mu thràth, thoir air falbh na duilleagan gun ghearraidhean - tha na prìomh nitradan annta.

Dandelion

Tha duilleagan dandelion uaine nan deagh bhiadh as t-earrach. Bheir beairteas vitamain deagh shlàinte dha na beathaichean. Tha e na chleachdadh a bhith a 'toirt seachad creagan a-mhàin duilleagan gun bonaidean buidhe.

Dè na lusan a dh'fhaodar a thoirt do mhuc ghuine as t-fhoghar

As t-fhoghar, faodaidh tu greens a chuir a-mach à bàrr freumh ceadaichte, mar eisimpleir:

• biatas;
• curran;
• peirsil;
• soilire;
• snèip.

Le bhith a’ cur freumh ann am poit, faodaidh tu luibhean ùra de do chinneasachadh fhèin a bhith agad fad a’ gheamhraidh.

Is e roghainn eile greens ùra de chruithneachd no coirce, peasairean, pònairean, msaa. Airson gràinean, tha e gu leòr soitheach tana, ach farsaing a ghabhail. Faodaidh e a bhith na phacaigeadh soithichean plastaig cuidhteasach:

1. Dèan grunn thuill anns a 'bhonn airson uisge a dhrèanadh agus a dhòrtadh talamh a-steach.
2. Cuir treidhe drip fon ghobhar.
3. Spread cruithneachd no coirce thairis air an sgìre gu lèir ann an sreath tiugh de ghràinean 1,5-2.
4. Thoir 1 cm de thalamh air a mhullach agus tamp gu aotrom.
5. Dòirt a-steach uisge.

Bu chòir an soitheach a chuir air an uinneig agus uisgeachadh gach latha. Às deidh 3 latha no nas tràithe, nochdaidh sprouts. Ann an seachdain chì thu tiugh tiugh de fheur àrdaichte. Faodar a ghearradh no a chur ri chèile le soitheach ann an cèidse airson creimich.

Bheir tomad uaine mòran toileachas dha peataichean. Ach, faodaidh e a bhith cunnartach mura lean thu na riaghailtean beathachaidh.

Clàr de lusan a dh'fhaodas agus nach urrainn mucan-gini ithe

Bhidio: dè na luibhean as urrainn mucan-gini a dhèanamh