Bidh sinn a 'milleadh a' chù le mìlsean agus às an aonais
Coin

Bidh sinn a 'milleadh a' chù le mìlsean agus às an aonais

Tha gaol agad air do chuilean agus bheir thu dha biadhan fallain agus cù a h-uile uair a bhios e gad ghiùlan fhèin mar bu chòir. A bheil fios agad dè na bràistean a cheannaicheas tu airson coin? Tha e air leth cudromach airson slàinte cù fios a bhith agad dè a cheannaicheas e agus dè cho tric airson peata a thoirt seachad. Mar sin, dè a bu chòir dhut aire a thoirt dhut nuair a bhios tu a’ taghadh treats airson do charaid ceithir-chasach?

Bidh sinn a 'milleadh a' chù le mìlsean agus às an aonais

Mar a nì thu taghadh

Nuair a tha thu a’ coimhead airson biadh coin, tha thu a’ coimhead airson mìlsean a tha dèanta de ghrìtheidean nàdarra, fallain. Chan eil biadhan anns a bheil cus geir is siùcar freagarrach dha beathaichean, cho math ri daoine. Faodaidh biadh mì-fhallain do chù a dhèanamh ro throm, mar sin bi cinnteach gun leugh thu am fiosrachadh tàthchuid air a 'bhileig mus dèan thu ceannach.

Ge bith co-dhiù a tha thu a 'trèanadh do chuilean no a' teagasg òrdughan ùra dha, bidh cuirm na bhrosnachadh mòr dha. Bidh do charaid ceithir-chasach a’ cur luach air an duais agus is dòcha gun ionnsaich thu eadhon nas luaithe ma tha an inneal ionnsachaidh math. Dìreach na toir cus biadh dha do pheata! Faodaidh eadhon biadh fallain leantainn gu cus ithe agus lethargy, a bheir air falbh e bhon tlachd bho bhith a ’roinneadh ghnìomhan. Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gu bheil metabolism do chù a’ slaodadh sìos mar a bhios e ag aois, agus mar sin lughdaich e mean air mhean na tha de bhiadhan trèanaidh fhad ‘s a dh’ ionnsaicheas e òrdughan a leantainn.

Tha cumail do chù gnìomhach na dhòigh eile air do chàirdeas a neartachadh agus do chumail fallain. Ma tha do pheata ro throm agus gu bheil thu fhathast a’ toirt biadh dhi, thoir i air cuairtean fada. Cuimhnich gum bi cù a gheibh duais airson gnìomhachd chorporra a 'dèanamh eacarsaich eadhon nas dìcheallach.

Chan e rudan a tha air fhàgail a tha air fhàgail

Bidh sinn a 'milleadh a' chù le mìlsean agus às an aonais

Na toir biadh don bheathach leis na tha air fhàgail den bhiadh aca fhèin. Tha biadh daonna ro àrd ann an calaraidhean airson coin agus tha cuid de bhiotamain agus mèinnirean ann nach eil an-còmhnaidh math dhaibh. A bharrachd air an sin, nuair a bhios tu a 'biathadh do chù bhon truinnsear agad fhèin, bidh thu a' brosnachadh droch ghiùlan ann: an cleachdadh a bhith a 'guidhe air a' bhòrd agus a bhith ag ithe cus. Is e an dòigh as fheàrr air stad a chuir air do pheata bho bhith ag iarraidh biadh biadh beathachail a thoirt dha agus biadh-bìdh aig amannan sònraichte tron ​​​​latha no fhad ‘s a tha e a’ ruith timcheall na sgìre.

Tha leigheasan na dhòigh math air do pheata a mhilleadh, ach na bi air do ghiùlan air falbh: cha bu chòir do bhiadhan a bhith nas àirde na 10% den caloric làitheil aige. Chan eilear a 'moladh a bhith a' biathadh air biadhan ro bhiadh. Às deidh na h-uile, tha thu airson modhan math a chuir an sàs anns a 'chuilean agad, mar eisimpleir, gus biadh fallain ithe gu tur agus gun a bhith a' bìdeadh tron ​​​​latha.

 

Leave a Reply