Vitamain airson mucan-gini: dè a tha a dhìth agus mar a bheir thu seachad

Tha mucan gini nam peataichean luibheach, le deagh bhiadh. Bidh iad an-còmhnaidh a’ cagnadh feur ùr, luibhean uaine, glasraich agus measan le toileachas mòr. Anns an àrainn nàdarra aca, bidh càirdean fiadhaich creimich grinn a 'faighinn a h-uile beathachadh, vitamain agus eileamaidean lorg bhon bhiadh a bhios iad ag ithe. Nuair a bhios tu a 'cumail bheathaichean flùrach aig an taigh, feumar vitamain airson mucan-gini a chur ri daithead bheathaichean. Tha dìth vitamain anns a 'bhodhaig a' leantainn gu scurvy, convulsions, duilgheadas co-òrdanachadh, agus neo-thorrachas. Tha e comasach stad a chuir air fàs, an siostam dìon a lagachadh agus slàinte coitcheann caraid gaoil a dhèanamh nas miosa.

Vitam C airson mucan-gini

Eu-coltach ri creimich fiadhaich, tha dìth an einnsein I-gluconolactone oxidase aig mucan-gini dachaigheil, a tha riatanach airson a bhith a 'dèanamh synthesis de dh' acid ascorbic bho ghlùcos. Tha am feart fiosaigeach seo ga dhèanamh do-dhèanta a bhith a 'toirt a-mach vitimín C gu neo-eisimeileach, agus mar sin feumar searbhag ascorbic a thoirt do mhuc-ghin fad a bheatha.

Tha cion searbhag ascorbic ann am bodhaig beathach ag adhbhrachadh scurvy, a tha air a nochdadh leis na comharran sònraichte a leanas:

• lethargy, neo-ghnìomhachd, lùghdachadh miann;
• bacaidh, giùlan faiceallach, gluasadan duilich;
• sèid nan joints;
• mì-chofhurtachd agus call falt;
• sgaoileadh agus call fhiaclan, gomaichean sèididh;
• fuil fon chraiceann, fuil anns an fhuaim, saliva, feces;
• buinneach, laigse coitcheann.

Às aonais in-ghabhail vitimín C ann am bodhaig peata, thig am pathology gu crìch le bàs beathach beag flùrach.

Tha e comasach an ìre riatanach de bhiotamain C a thoirt do bheathach do ghràidh as t-earrach agus as t-samhradh le bhith ag àrdachadh susbaint feur uaine ùr, gasan agus duilleagan de luibhean ceadaichte, glasraich ùra agus measan anns an daithead. Anns a 'gheamhradh, feumar searbhag ascorbic sintéise a thoirt dha mucan-gini. A dh'aindeoin an t-seusain, feumaidh boireannaich a tha trom agus lactating, beathaichean òga, tinn agus lag, dòs nas motha de bhiotamain C.

Biadh anns a bheil bhiotamain C

Tha searbhag ascorbic airson mucan-gini air a thoirt seachad aig dòs de 10-30 mg / kg gach latha, feumaidh peataichean a tha trom, tinn agus lag gach latha 35-50 mg / kg. Tha tòrr bhiotamain C organach air a lorg anns na biadhan a leanas:

• Piobar Bulgarian;
• tomato;
• Broccoli;
• spionag;
• Kiwi;
• càl;
• peirsil;
• as;
• basil;
• Apple;
• feanail;
• feanntag;
• burdock;
• dandelion;
• geugan de chraobhan-durcain, sùbh-craoibh agus curranan dubha le duilleagan.

Tha na toraidhean clàraichte rim faighinn le luchd-seilbh mhucan-gini as t-samhradh, mar sin, le bhith a’ toirt a-steach feur, glasraich agus measan ùra gu leòr ann an daithead bheathaichean beaga, chan eil feum air toirt a-steach a bharrachd de bhiotamain C synthetigeach.

Feumar aire shònraichte a thoirt do chruinneachadh luibhean, tha rèidhleanan agus pàircean air an làimhseachadh le ceimigean a dh’ fhaodadh, ma thèid an glacadh le muc ghuine, sèid, a’ bhuinneach, deoch làidir agus bàs adhbhrachadh.

Bidh luchd-saothrachaidh cunntachail a ’cur vitimín C synthetigeach ris gus kibble a thiormachadh, ach às deidh trì mìosan bhon cheann-latha cinneasachaidh, thèid searbhag ascorbic a sgrios. Thathas a ’moladh biadhan deiseil a cheannach às ùr agus a stòradh airson gun a bhith nas fhaide na mìos ann an seòmar dorcha, tioram, àrd taiseachd agus teòthachd an adhair a’ cur ri sgrios luathaichte de bhiotamain feumail.

Mar a bheir thu vitimín C do mhuc ghuine

Tha vitimín C synthetigeach air a thoirt do chreutairean dachaigheil ann an cruth lionn no ann an clàran rè foghar-geamhradh. Bidh foirmean clàr air an reic ann am bùthan lighiche-sprèidh no bùth-leigheadaireachd daonna cunbhalach. Nuair a bhios tu a 'ceannach searbhag ascorbic, feumaidh tu sgrùdadh cùramach a dhèanamh air a' cho-dhèanamh: feumaidh vitimín C fìor-ghlan a bhith anns an druga gun truailleadh. Chan eilear a 'moladh multivitamins a chleachdadh gus vitimín C a thoirt don bheathach. Tha e comasach hypervitaminosis a leasachadh le duilgheadasan neo-mhiannach.

Tha bhiotamain C dha daoine ri fhaighinn ann an dòs de 100 mg, agus mar sin tha cairteal de chlàr gach latha gu leòr airson peata gaoil. Faodar an droga a phronnadh agus a mheasgachadh le biadh. Tha cuid de dhaoine toilichte a bhith a’ cnagadh air bhiotamain, ga fhaicinn mar bhiadh. Chan eilear a 'moladh bhiotamain C a sgaoileadh ann an uisge: faodaidh creimire beag diùltadh uisge searbhach a òl. Faodaidh an toradh a bhith chan ann a-mhàin scurvy, ach cuideachd dehydration.

Tha ullachadh leaghan air a reic ann am bùth-chungaidhean ann an cruth fuasgladh 5% de dh ’aigéad ascorbic. Feumaidh an droga a bhith air òl gach latha gu beathach beag aig dòs de 0,5 ml bho steallaire insulin gun snàthad. Chan eilear a 'moladh fuasgladh leaghaidh de bhiotamain C a chur ris an neach a tha ag òl: tha e do-dhèanta smachd a chumail air an dosachadh. A bharrachd air an sin, bidh am fuasgladh a 'oxidachadh pàirtean meatailt an deoch, agus faodaidh creimire beag diùltadh uisge searbhach òl.

Am bu chòir dhomh multivitamin a thoirt dha mo mhuc ghuine?

Le daithead cothromach, biadhadh gu leòr le luibhean, glasraich agus measan, biadh sàr-mhath, deagh shunnd agus gnìomhachd chorporra, chan eilear a ’moladh iom-fhilltean vitamain a bharrachd a thoirt don mhuc ghuine.

Tha cus de bhiotamain synthetigeach ann am bodhaig peata le beathachadh gu leòr na adhbhar brosnachail airson tumors a chruthachadh. Tha e ciallach cleachdadh stuthan vitimain ann am mucan-gini airson galairean, sgìths, dìonachd lag. Bu chòir dosachadh, cùrsa agus seòrsa droga sònraichte a bhith air an òrdachadh le lighiche-sprèidh.

Chan fheum muc ghuine ach glè bheag airson a slàinte a chumail suas agus a chumail suas: gu leòr feur, glasraich is measan juicy gus meudan deatamach de bhiotamain C a thoirt seachad, biadh gràineach, feur, uisge glan agus gaol an neach-seilbh aige.