Dìth bhiotamain ann an creimich

Tha e gu math duilich daithead cothromach a chuir air dòigh airson creimich aig an taigh. Feumar ullachadh airson uimhir de fheartan: cumail ris an àbhaist, gun a bhith a’ measgachadh na pàirtean, gun a bhith a ’mearachdachadh càileachd, gun a bhith a’ toirt toradh neo-iomchaidh don pheata gun fhiosta. Ach eadhon ged a leanas tu na riaghailtean gu lèir, le seòrsa nàdarra de bhiadhadh, feumar fhathast iom-fhillte de bhiotamain is mèinnirean a bharrachd a thoirt don chreutair. Cuidichidh seo le bhith a 'seachnadh dìth vitamain anns a' bhodhaig aige.

Tha biadhan deiseil mòran nas freagarraiche a thaobh seo. Tha na pàirtean uile annta air an deagh chothromachadh airson feumalachdan làitheil nan creimich, agus chan eil feum air iom-fhilltean vitimain is mèinnearach tuilleadh. A bharrachd air an sin, chan fheum an sealbhadair ùine a chaitheamh ag ullachadh biadh, agus tha seo na bhuannachd mhòr aig astar beatha an latha an-diugh.

Ach, chan eil a h-uile biadh ullaichte air a chruthachadh co-ionann. Gus am bi an daithead ag obair gu fìor airson slàinte a 'pheata, feumaidh e a bhith: àrd-inbhe, cothromach agus a' toirt a-steach iom-fhillte de nutraceuticals. Bruidhnidh sinn nas mionaidiche mu gach puing.

• càileachd

Gus am bi e furasta a chnàmh agus an corp a shàthadh le vitamain, feumaidh am biadh a bhith de chàileachd àrd. Tha seo a’ ciallachadh gum feum co-phàirtean taghte, glan a bhith ann, agus feumaidh am pacadh aige a bhith làidir agus iomlan. Na ceannaich cuibhreannan de chàileachd amharasach, ann am pasgan millte. Rud eile, nuair a bheir thu biadh dhachaigh, is dòcha gum faigh thu iongnadh mì-thlachdmhor: mar eisimpleir, molltair no biastagan.

Tha daithead de dhroch chàileachd cunnartach airson beatha peata! Tagh daithead a chaidh a dhealbhadh airson seòrsa sònraichte de chreutairean.

• Cothromachadh co-phàirt 

Feumaidh am biadhadh a bhith iomlan agus cothromach. Mar sin gheibh do pheata gach latha dìreach na pàirtean sin agus dìreach anns na cuibhreannan sin a dh’ fheumas e airson beatha fhallain.

• Complex Nutraceutical

Tha an iom-fhillte de nutraceuticals ann an co-dhèanamh a’ bhiadhaidh na chasg èifeachdach air beriberi. Tha nutraceuticals nan stòran a bharrachd de bhiotamain, mèinnirean, pròtain, gualaisg, amino-aigéid agus snàithleach daithead. Is e am prìomh adhbhar aca smachd a chumail air cothromachadh mathachadh sa bhodhaig. Tha e coltach gu bheil iad a’ neartachadh a h-uile puing lag. Ma tha susbaint bhiotamain sam bith a 'tuiteam, bidh nutraceuticals a' faighinn a dh'obair agus ga ath-lìonadh. Air an làimh eile, ma dh'fhàsas an bhiotamain cus, cuiridh nutraceuticals às dha cus. Mar sin, bidh nutraceuticals a 'cumail suas cothromachadh mathachaidh, a' casg easbhaidhean vitimain agus a h-uile galar a thig às.

Gu dearbh, bidh a h-uile dad gu math le vitamain ann an creimich a-mhàin ma thèid an daithead a leantainn gu leantainneach. Ma bheir thu biadh don pheata agad an-diugh le biadh bhon bhòrd, agus a-màireach bheir thu biadh sònraichte dha agus ath-aithris a dhèanamh air seo uile, cha bhith buannachd ann. Tha slàinte an-còmhnaidh na thasgadh. Agus mar as cunntachail a tha thu ann a bhith a’ toirt cùram don pheata agad, is ann as fhaide a bheir e toileachas dhut!