Ciamar a bheir thu cùram dha coin gun ghruag?

Tha grooming airson coin gun fhuilt eadar-dhealaichte bhon ìre àbhaisteach. Leig dhuinn liosta de na prìomh phuingean.

1. Dèan atharrachadh air an aimsir!

Bhiodh coin gun fhuilt dìreach toilichte fo sgàil a’ jungle am badeigin ann am Bali. Ach ma dhèiligeas tu ris an t-susbaint aca gu ciallach, an uairsin anns an Ruis bidh iad a cheart cho math! Is e am prìomh rud gabhail ris an t-seusan.

Anns an t-seusan fuar, chan urrainn dha coin “rùisgte” a dhèanamh às aonais aodach blàthachaidh sònraichte agus brògan. Feumaidh iad a bhith air an dèanamh de stuthan àrd-inbhe, sàbhailte agus iomchaidh ann am meud.

Air làithean teth, feumaidh tu dèanamh cinnteach nach eil an cù ann an solas dìreach, agus mus tèid thu air chuairt, cuir a-steach àidseant sònraichte an-aghaidh tanachadh air a chraiceann. Cuidichidh seo gus craiceann mothachail a dhìon bho losgadh agus tiormachd.

2. Bidh sinn a' nighe nas trice!

Bidh craiceann lom a 'fàs salach nas luaithe: bidh e a' cruinneachadh duslach agus dìomhair craiceann. Mar sin, feumar coin gun fhuilt a nighe nas trice, timcheall air 2 uair san t-seachdain. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu seampùthan sònraichte a chleachdadh a tha freagarrach airson craiceann lom mothachail agus a chleachdadh gu tric. Cha bu chòir seampùthan mì-fhreagarrach airson coin, agus eadhon nas motha na toraidhean daonna, a chleachdadh gu bràth. Bidh iad a’ leantainn gu tiormachd, feannadh agus dermatitis.

3. Bidh sinn a 'cumail sùil air glainead a' chraicinn gach latha

Còmhla ri snàmh, bu chòir craiceann cù gun fhuilt a bhith air a sguabadh gu cunbhalach le clò tais. Bu chòir aire shònraichte a thoirt do na pìosan craiceann: bidh iad a 'cruinneachadh a' chuid as motha de shalachar agus de dhìol. Uaireannan bidh crùisgean a 'cruthachadh anns na pìosan. Chan urrainn dhaibh a bhith air an sguabadh às. Tha e gu leòr inneal-glanaidh a chuir orra (mar eisimpleir, uachdar pàisde), leig leis a dhol a-steach agus às deidh beagan mhionaidean thoir air falbh na rùsgan le napcain.

4. Dèan sabaid air cinn-dubha

Chan e a-mhàin gu bheil daoine a 'fulang le acne, ach cuideachd peataichean gun fhuilt. Bidh cinn-dubha agus cinn-dubha a’ nochdadh mar thoradh air pores clogged. Mar as trice bidh nighe cunbhalach agus beathachadh ceart a 'cur casg air an coltas, ach tha eisgeachdan ann.

Leis fhèin, chan eil acne a 'dèanamh cron air slàinte a' chù, ach a 'milleadh a choltas. Ma tha tòrr dhiubh ann, tha e nas fheàrr fios a chuir gu eòlaiche airson toirt air falbh. Faodar acne fa leth a thoirt air falbh gu neo-eisimeileach, aig an taigh. Gus seo a dhèanamh, bog an làrach pimple le antiseptic, cuir a-mach e gu socair agus spìon an craiceann a-rithist. Cuideachd, nuair a tha pores clogged, thathar a 'moladh a bhith a' craiceann le gels sònraichte exfoliating (mar eisimpleir, ISB Mineral Red Derma Exrteme).

5. Bidh sinn a 'cumail sùil air staid nan cluasan agus na sùilean

Air sgàth dìth falt (agus mar sin dìon bho thruailleadh), tha coin nas buailtiche an sùilean agus an cluasan a bhith salach. Bu chòir sùil a chumail air an t-suidheachadh aca gu cunbhalach agus, fhad ‘s a bhios iad a’ fàs salach, air an glanadh le lotion tlàth sònraichte (mar eisimpleir, ISB Traditional Line Clean). Lean an stiùireadh airson a chleachdadh agus an-còmhnaidh cleachd swab cotan glan airson gach sùil is cluais.

6. Bidh sinn ag ithe ceart!

Bidh peataichean gun fhuilt a’ caitheamh barrachd lùtha gus cumail blàth. Mar sin, bidh iad ag ithe nas trice. Tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil daithead a 'choin de chàileachd àrd agus cothromach, agus na dì-chuimhnich mu ghnìomhachd chorporra. Is e beathachadh ceart agus dòigh-beatha gnìomhach an iuchair airson deagh shlàinte. Trite, ach fìor.

Is iad seo na prìomh fheartan ann a bhith a’ toirt cùram do pheataichean gun fhuilt. Agus na dì-chuimhnich mun phrìomh rud: is e dìreach d ’aire agus do ghràdh a nì cù dha-rìribh toilichte!

Feuch do pheataichean, dhaibhsan tha e deatamach!