Ciamar a nighear piseag?

Riaghailt #1: Na biodh eagal ort

Ron mhodh-obrachaidh, socair sìos thu fhèin: bidh am beathach gu foirfe a’ faireachdainn faireachdainn an neach-seilbh agus faodaidh e gabhail ris. Gluasadan biorach, tònaichean àrdaichte, faireachdainnean - thèid seo uile a chuir chun phiseag agus adhbhrachadh iomagain neo-riatanach. Faodaidh e ruith air falbh ann an clisgeadh, agus chan e eòlas tlachdmhor a th’ ann a bhith a’ glacadh peata fliuch, eagallach. Bidh a 'chiad amar gu ìre mhòr a' dearbhadh mar a chumas e am modh-obrach seo san àm ri teachd.

Riaghailt #2: Tagh an soitheach-ionnlaid ceart

Tha e cudromach cuideachd dè a bu chòir dhut piseag a nighe. 'S e lagan beag no sinc as fheàrr. Feumaidh am peata seasamh le misneachd air a spògan air uachdar neo-shleamhnach - airson seo faodaidh tu searbhadair, mata rubair no silicone a chuir. Bu chòir ìre an uisge ruighinn suas chun amhach.

Riaghailt àireamh 3: Na dèan mearachd le teòthachd an uisge

Cha toir uisge ro theth no fuar toileachas don bheathach, air an làimh eile, faodaidh e eagal agus tionndadh air falbh bho bhith a 'snàmh gu maireannach. Is e an teòthachd as fheàrr leotha 36-39 ceum Celsius.

Riaghailt # 4: Sruth na raointean as salach

Nuair a bhios tu a 'snàmh, feumaidh tu aire a thoirt, an toiseach, gu na spògan, an craiceann air na cluasan, an gruag, an stamag agus an sgìre fon earball. Anns na h-àiteachan sin a 'cruinneachadh, mar riaghailt, a' chuid as motha de shalachar is de shaill.

Aig an aon àm, is fhiach dèanamh cinnteach nach tèid uisge a-steach do na cluasan: faodaidh seo droch dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, suas ri otitis media. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu swaban cotan a chuir a-steach do do chluasan fhad ‘s a tha thu a’ nighe.

Riaghailt # 5: Seachain frasadh, ach nigh gu mionaideach

Faodaidh sruth làidir uisge no fras eagal a chur air piseag, agus mar sin cha bu chòir dhut a losgadh san dòigh seo. Tha e nas fheàrr dìreach an t-uisge atharrachadh anns a 'ghobhar anns a bheil an amar a' gabhail àite. Faodar an ceann a ghlanadh le spong no làmhan fliuch. Feumar cùram a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil innealan-glanaidh - tha e nas fheàrr seampùthan sònraichte a chleachdadh airson piseagan a tha gan reic ann an stòran peata - air an deagh nighe dheth. An dèidh a bhith a 'nighe, bidh am peata fhathast ga reubadh fhèin, agus ma tha na tha air fhàgail de "cheimigeachd" fhathast air a' chòta, faodaidh e a bhith air a phuinnseanachadh.

Riaghailt #6: Tobar tioram

Anns an t-seòmar far a bheil snàmh a 'gabhail àite, cha bu chòir dreach sam bith a bhith ann a dh' fhaodadh fuachd a bhrosnachadh. An dèidh a 'phiseag a nighe, paisg e ann an searbhadair e agus tiormaich e gu math. Faodaidh tu feuchainn ri tiormachadh le tiormaiche fuilt, a’ taghadh an astar agus an teòthachd as ìsle airson tòiseachadh. An uairsin bi cinnteach gun cìreadh tu am falt.