Ciamar a bhios eich a’ cadal: nan seasamh no nan laighe? Fìrinnean inntinneach

“Ciamar a bhios na h-eich a’ cadal? - tha thu dìreach airson faighneachd cuin a chluinneas tu abairt mòr-chòrdte “cadal mar each sabaid”. A bheil am beathach seo dha-rìribh a’ gabhail fois? a-mhàin seasamh agus beag? Feuchaidh sinn ri faighinn a-mach e.

Seasamh no laighe sìos: mar a tha e a 'tachairt cur-seachad

Tha seo na chuspair connspaideach leantainneach. AGUS, mar a thachair, tha a h-uile connsachadh air an taobh dheis. Airson a bhith a 'tuigsinn carson, feumar cuimhneachadh an-toiseach gur e luibheach a th' ann am beathach. Ann am faclan eile, tha e na chuspair de shealg cunbhalach agus, gu mì-fhortanach, anns an t-sreath bìdh a ’gabhail àite an neach-fulang.

А tha seo a 'ciallachadh gu bheil faireachas seasmhach ann an staid each. Ma chailleas i faireachas, ithear i sa bhad. Às deidh na h-uile, chan eil an creachadair a 'sealg airson uairean sònraichte. Mar sin, bidh an t-each eadhon a 'cadal mar seo, gus a bhith comasach air ruith aig àm sam bith. Gu dearbh, le leithid Chan eil thu a 'gabhail cùram mu na suidheachaidhean.

A 'cuideachadh fois a bhith a' seasamh cuid de fheartan fios-eòlais - ligaments glùine is uilinn, a bharrachd air joints, mar gum biodh iad a 'dol a-steach don àite. Fèithean aig an aon àm, leis an t-slighe, fois a ghabhail. Taing don bheathach seo, an dèidh dha tuiteam na chadal, chan eil e a 'tuiteam. Ma thuiteas neach, mar eisimpleir, na sheasamh, bidh e, gu dearbh, a 'briseadh sìos sa bhad.

EADAR-MHINEACHADH: Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach urrainn dha each seasamh ach beagan a dhùsgadh.

Caidil gu h-iomlan na sheasamh chan urrainn don each. Eadhon leis an fheart seo mar joints stèidhichte. Gu dearbh, tha e math cuideachd a bhith a 'gabhail nap - tha e beagan a' toirt cothrom dhut ath-lìonadh, fois a ghabhail.

Ach chan eil làn chadal comasach ach anns an stàit supine. А tha an t-each a’ laighe sìos dìreach nuair a tha e a’ faireachdainn tèarainte. Mar riaghailt, tha seo a 'tachairt ann an companaidh bhràithrean. Ma choimheadas tu an treud air saor-làithean, chì thu gu bheil aon de na h-eich an-còmhnaidh air dleasdanas, a’ dìon sìth chàich.

'S fhiach toirt fa-near gun leabaidh làn leabaidh beathach a' fàs iriosal, a 'fulang cus. Agus cuideachd gu corporra a 'fàs sgìth nas luaithe, agus gu moralta a' faireachdainn mì-chofhurtachd. Mar sin, ann an aimsir fhliuch ionaltraidh gun a bhith comasach air laighe sìos, gu tric chan eil an t-each a’ faireachdainn glè mhath.

Mar a bhios eich a 'cadal: fìrinnean beagan nas inntinniche

Dh'obraich С a-mach suidheachadh an eich rè cadal, ach bhiodh e feumail fios a bhith agad air fìrinnean inntinneach eile:

• A’ faighinn a-mach mar a bhios eich a’ cadal, tha a’ cheist ag èirigh dè an uair a bhios na beathaichean sin a’ gabhail fois mar as trice. Mar riaghailt, chan eil eich a 'cadal air an oidhche. Mar as trice bidh iad a 'gabhail fois tràth sa mhadainn no feasgar. Ach, faodaidh iad cadal aig àm sam bith den latha ma tha iad a 'faireachdainn sàbhailte.
• A 'bruidhinn air ùine. Eu-coltach ri daoine, cha mhair cadal eich fada. San fharsaingeachd, bidh i a 'gabhail fois 4 uairean a thìde san latha. Ach chan eil eadhon na 4 uairean sin a’ dol ann an sreath. A-rithist, is fhiach cuimhneachadh gu bheil i an-còmhnaidh air a freiceadan. Mar sin, tha nàdar air a chuir sìos gus nach mair gach seisean cadail barrachd air leth uair a thìde.
• Tha e cuideachd cudromach càite dìreach a bheil am beathach a 'gabhail fois. Bu chòir don àite a bhith glan, tioram agus farsaing. Feumaidh an t-each sìneadh a-mach ceart - dìreach an uairsin a gheibh e fois mhath. Bidh fois a’ tachairt nuair a tha an t-each na laighe air a thaobh. Tha dà ìre de chadal ann, mar ann an daoine, luath agus domhainn. Tha a’ chiad fhear a’ tachairt sa mhòr-chuid nuair a tha an t-each na laighe air a thaobh.
• Am bi eich a’ bruadar? Ma choimheadas tu gu faiceallach orra, chì thu gu bheil na beathaichean a’ tionndadh an casan, an sùilean a’ gluasad fo na h-eyelids. Mar sin, is coltaiche, thathas a’ tadhal air aislingean eich.

Tha ceistean ann mu dheidhinn nach bi sinn gu tric eadhon a’ smaoineachadh. Agus, a 'smaoineachadh mu dheidhinn, iongnadh, bidh sinn a' tòiseachadh a 'rèiteach anns na roghainnean freagairt inntinn. Buinidh dìreach aisling eich don roinn seo. Tha sinn an dòchas gu bheil sinn air a’ cheist seo fhoillseachadh gu h-iomlan san artaigil seo.