Counterconditioning: dè a th 'ann?

Aon de na dòighean ceartachaidh giùlan duilgheadas agus foghlam a 'chù (gu sònraichte, cleachdte ri modhan mì-thlachdmhor) - a' cur an aghaidh a 'chù. Dè a th 'ann an counterconditioning agus ciamar a chuireas tu a-steach e ceart?

Dealbh: pexels.com

Dè a th’ ann an counterconditioning?

Is e facal uamhasach a th’ ann an counterconditioning, ach gu dearbh chan eil dad uamhasach mu dheidhinn. Is e atharrachadh ann am freagairt tòcail a’ bheathach ri brosnachadh sònraichte a th’ ann a bhith a’ cur an aghaidh suidheachadh ann an trèanadh agus ceartachadh giùlan coin.

Gus a chuir gu sìmplidh, is ann nuair a bhios sinn a ’teagasg cù nach eil na rudan a tha eagallach na inntinn cho eagallach, ach uaireannan eadhon tlachdmhor.

Mar eisimpleir, tha eagal air cù ro choigrich agus bidh e a’ rùsgadh orra. Tha sinn a 'teagasg dhi gu bheil làthaireachd choigrich a' gealltainn tòrr toileachas don pheata againn. A bheil eagal air do chù ro inneal gearraidh ìnean? Bidh sinn a 'teagasg dhi gu bheil an inneal seo nar làmhan a' toirt buaidh air mòran de rudan math.

Ciamar a chleachdas tu counterconditioning ann an trèanadh coin?

Bha an co-chòrdadh ann an trèanadh coin stèidhichte air deuchainnean an neach-saidheans ainmeil Ivan Pavlov mu bhith a 'cruthachadh reflex le cumhachan. Gu dearbh, bidh sinn a’ cruthachadh reflex le cumhachan ùr mar fhreagairt do bhrosnachadh eagallach no mì-thlachdmhor.

An toiseach, feumaidh tu rudeigin a lorg a bhios na dhaingneachadh airidh air a 'chù. Mar as trice, bidh leannan (fìor ghràdh!) ag obair mar dhaingneachadh, nach ann ainneamh a thèid a thoirt do pheata sa bheatha àbhaisteach. Mar eisimpleir, pìosan beaga càise. Bidh làimhseachadh mar phrìomh inneal.

Tha tuilleadh obrach stèidhichte air gu bheil an cù air a thoirt seachad le irritant (rud a tha a 'cur eagal air no a' cur dragh air) aig astar nuair a chì an cù an rud mar-thà, ach tha e fhathast socair. Agus an uairsin thoir tiodhlac dhi. Gach uair a chì cù brosnachadh, bidh iad a’ faighinn leigheas. Agus mean air mhean lughdaich an astar agus àrdaich dian an brosnachaidh.

Ma thèid a h-uile càil a dhèanamh ceart, bidh an cù na chomann: irritant = tòrr blasda is tlachdmhor. Agus nì an cù gàirdeachas ris a’ ghearradair tairn, air an robh eagal mòr roimhe.