Am faod bainne bà a bhith aig cait is coin?

Coltach ri mamalan eile, bidh cait is coin a’ biathadh an clann le bainne cìche.

Anns gach beathach, a 'gabhail a-steach daoine, tha an toradh seo eadar-dhealaichte na chothlamadh. Mar eisimpleir, tha timcheall air 10,8% geir, 10,6% pròtain, agus 3,7% siùcar ann am bainne broilleach cait. Tha an co-mheas a leanas àbhaisteach airson cù - timcheall air 9,5% geir, 7,5% pròtain agus 3,8% siùcar. Ach tha eadar-dhealachaidhean cardinal aig neach - timcheall air 4,1% geir, 0,8% pròtain agus 6,8% siùcar. Agus chan e sin a-mhàin.

Feumaidh gach gnè de mhamailean a cho-mheas fhèin de phròtainean, geir, gualaisg, vitamain agus eileamaidean lorg. Air sgàth seo, bidh corp dhaoine òga gu co-chòrdail a 'leasachadh agus ag ullachadh airson beatha neo-eisimeileach.

Còmhla ri bainne cìche, bidh naoidheanan a 'faighinn chan e a-mhàin biadh, ach cuideachd dìonachd làidir, antibodies gu diofar bhìorasan, a bharrachd air ùine airson leasachadh corporra. Tha, tha, mar thoradh air a bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, chan eil clann òga a 'caitheamh lùth air biadh fhaighinn, ach ga chleachdadh airson adhbharan nas riatanach: mar eisimpleir, gus fàs-bheairt a chruthachadh agus sgilean sòisealta a leasachadh.

Mairidh an ùine leasachaidh seo de na peataichean againn timcheall air 3-4 mìosan, fhad ‘s a tha barrachd cinneasachadh lactase a’ leantainn. Is e an enzyme seo a chuidicheas le bhith a’ cladhach siùcar bainne - lactose.

Nuair a thig stad air lactachadh, bidh cinneasachadh lactase air a lughdachadh chun ìre as ìsle - agus bidh pàisdean ag atharrachadh gu biadh àbhaisteach. Dìreach mar dhaoine, chan urrainn don mhòr-chuid de bheathaichean bainne a chnàmh nuair a bhios iad nan inbheach. An àite sin, air an làimh eile, bidh a chleachdadh a 'dèanamh cron air a' bhodhaig: mì-chothromachadh stuthan, duilgheadasan le stòl, msaa.

Chan eil e cumanta gum faigh coin is cait bainne bho bheathach eile nan daithead. Tha seo air adhbhrachadh le dà adhbhar:

Mar a bhios peataichean ag aois, bidh toradh lactase a’ dol sìos. Air sgàth seo, tha gabhail a-steach casein agus lactose anns a 'bhodhaig ag adhbhrachadh mì-rianachd. Chan urrainnear na stuthan sin a ghabhail a-steach, agus tha an siostam dìon a 'stiùireadh a chuid feachdan gu lèir gus sabaid an aghaidh rud cèin.

Tha co-dhèanamh bainne cù, cat is bò eadar-dhealaichte na cho-dhèanamh. Le bhith ag ithe bainne bheathaichean de ghnè eadar-dhealaichte, chan urrainn dha naoidheanan an ìre de bheathachadh agus antibodies fhaighinn airson galairean a tha àbhaisteach don ghnè. A bharrachd air an sin, tha tòrr pròtain ann am bainne bà anns an t-susbaint aige, a tha na neach-brosnachaidh aileirdsidh.

Airson geàrr-chunntas, carson nach bu chòir cait is coin a bhith nam bainne bà?

Is iad na prìomh adhbharan nach bu chòir dhut bainne bà a thoirt don chù no do chat:

• Cunnart ath-bhualaidhean alergidh (conjunctivitis, duilgheadas analach, sèid agus spògan, fàileadh bodhaig còmhla ri lotan).

• Cunnart eas-fhulangas bìdh (bloating, flatulence, vomiting, casadaich, sreothartaich agus a’ bhuinneach).

• Faodar neo-fhulangas bainne a bhreithneachadh cuideachd le giùlan cat no cù. Chan urrainn don pheata air a bheil buaidh àite a lorg dha fhèin, tha duilgheadas aige a dhol don taigh beag, tachas fhèin, reamhrachadh, diùltadh biadh, msaa.

• Mura toir thu seachad cuideachadh ann an deagh àm agus nach toir thu air falbh an toradh bhon daithead, faodaidh tu na leanas a bhrosnachadh:

• A 'briseadh pròiseasan metabollach

• Duilgheadasan anns an t-slighe cnàmhaidh.

Chan eil ath-bhualaidhean mar seo àbhaisteach dha naoidheanan ceithir-chasach gu lèir. Ach, tha peataichean ann a bhios ag òl bainne bà agus aig an aon àm a ’faireachdainn math.

Ma bheir thu fa-near, às deidh dhà no trì biadhadh le bainne, nach eil do charaid ceithir-chasach a ’faireachdainn gu math agus gu bheil e fhathast furachail, faodaidh tu a thoirt seachad bho àm gu àm. Mura h-eil, gu dearbh, gu bheil do pheata dha-rìribh ga iarraidh! Ach na cleachd ach bainne pasteurichte no UHT.

Ach ma tha thu airson roghainn fallain eile a lorg an àite bainne, tha e nas fheàrr a cheannach airson peata:

• kefir

• Uachtar searbh

• ùir searbh

• Càise bothain.

Ach, chan urrainn dhut toradh ùr sam bith a thoirt a-steach don daithead a-mhàin às deidh co-chomhairle le lighiche-sprèidh. Ma dh'itheas cù no cat daithead cothromach iomlan, chan fheum e stuthan eile.

An dèidh sgrùdadh a dhèanamh air cat no cù, a 'dèanamh sreath de sgrùdaidhean breithneachaidh (deuchainn fala coitcheann agus bith-cheimiceach), a' faighneachd dhut mu bheatha agus beathachadh a 'pheata, cuidichidh an speisealaiche thu gus plana daithead a dhèanamh. Chan eil e riatanach gum feum do charaid “bainne” sam bith idir.

Tha sinn an dòchas, às deidh dhut an artaigil againn a leughadh, gum bi dealbh iomlan agad air àite bainne bà ann am beatha cù is cat. Cuimhnich gu bheil uallach air neach sam bith airson slàinte a pheata agus nach bu chòir dha ach toraidhean àrd-inbhe agus fallain a thaghadh. Uill, faodaidh lighiche-sprèidh no neach-briodaidh cuideachadh le bhith a’ dèanamh suas daithead do charaid ceithir-chasach.